Verification: 19621e64bdc7ccf3 Курица с авокадо
29.05.2020

Курица с авокадо

*  4 куриного филе

*  1 стебель лука-порей

*  1 кабачок

*  1 ч. ложка корицы

*   соль

*   молотый черный перец

*  1 ч. ложка молотого имбиря

*  2 ст. подсолнечного масла

*  2 апельсина

*  2 авокадо

*  50 г орехов

*  свежая зелень

  1. Куриное филе порежьте на тонкие полоски. Нашинкуйте лук-порей. Кабачок нарезать аккуратными ломтиками. Все вместе обжарить. Приправить солью, перцем и имбирем по вашему вкусу.
  2. Очистить и нарезать апельсин дольками, авокадо небольшими квадратиками. Смешать их с куриным мясом и овощами.
  3. Обжарить орехи на сухой сковороде. Посыпьте ими получившуюся в сковороде смесь.
  4. Подавать на стол, выложив на блюдо и предварительно украсив свежей зеленью.

Добавить комментарий