Рецепт тушеной утки в апельсиновом соусе

Ингредиенты:

*  4 филе утки

*  400 г соцветий капусты романеско, цветной капусты или брокколи

* 1 ст. ложки сливочного масла

*  500 мл апельсинового сока

*  1 ч. ложка корицы

*  головка репчатого лука

*  2 ст. ложки  крахмала

*  соль

*  молотый  белый перец

Инструкция по приготовлению:

1. Подрумянить филе утки. Добавить молотую корицу и тонко нарезанный репчатый лук. Влить 250 мл апельсинового сока.
2. Приготовить капусту на пару.
3. Добавить сливочное масло и крахмал в оставшийся апельсиновый сок и немного уварить, непрерывно помешивая до загустения.
4. Выложить овощи и утку на блюдо и полить апельсиновым соусом.